Vrijdag 22 september 2023
16:00-17.00u aankomst bij het Zenhuis.
Welkomstdrankje en hapje.
Kennismaken met elkaar m.b.v. Mindful luisteren.
Avondmaaltijd en samen opruimen.
Gezamenlijke activiteit rondom thema oogsten en dankbaarheid/geluk.
Tijd om zelf in te vullen.
Vanaf 22.00u stil in huis (lezen, mediteren, lekker slapen)
Zaterdag 23 september
Yoga/mindfulness in stilte
Ontbijt in stilte.
Gezamenlijke activiteit in het thema loslaten.
Lunch
Verwonderwandeling
Eigen in te vullen tijd.
Avondmaaltijd
Gezamenlijke activiteit bij het vuur.
Vanaf 22.00u stil in huis.
Zondag 24 september
8.30u. Yoga/mindfulness
9.00u Ontbijt
10.00u Vertrek uit locatie.
10.30u Gezamenlijke activiteit rondom zaaien, groeien en ontwikkelen.
12.30u Lunch
13.30u Wandeling met aandachtsoefeningen.
15.00u Afsluiting
16.00u Vertrek naar huis.
